无偿献血前后的饮食及注意事项
2025-08-26 13:21:27 [探索] 来源:无敌扫码系统喵妖大王
健康咨询描述: 献血前后的无偿饮食及注意事项 投诉
丁英波 烟台市蓬莱中医医院 副主任医师 擅长: 妇科肿瘤,妇科炎症,献血计划生育,前后月经不调,食及事项产前产后咨 帮助网友:46187称赞:1
微信扫一扫,注意随时问医生 2017-11-29 10:10:53 我要投诉
lihao 其他 帮助网友:514
微信扫一扫,无偿随时问医生 2006-01-21 15:02:52 我要投诉
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献血400CC内喝点牛奶吃点清淡的无偿食物就可以,刚献血后,献血可以先坐着休息10分钟左右,前后吃点饼干之类的食及事项食物,补充血糖和能量。注意

献血前三天注意饮食,献血不过食油腻,前后献血当天早上不吃早餐。食及事项至于献血后,注意一般来说应该相当轻松,基本上不用忌什么,如果比较紧张,献血后吃点牛奶或含糖食物,如果有轻微疲累感,就注意休息,不要剧烈运动,不要做高强度运动。总之,不管是献全血还是献成分血,都一点不可怕。调整心态,轻松愉快地献出自己的爱心吧!
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(责任编辑:娱乐)
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